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我打个比方吧

打游戏，魂类游戏，需要慢慢积累经验、素材然后不断攻克boss,才能走向大结局的那种：

正常玩家都是冲着游戏流程去的，但是想要推动游戏流程，不得不分解任务，花费大量时间打小怪升级、收集素材、积累经验、了解背景，才能打败一个又一个boss。

因为某种特殊原因，你辛辛苦苦跑图大半个月收集的材料装备、积累的经验等级全卡没了，但是你已经走到boss房里面来了，你没有地方跑了，你必须赤手空拳去和boss打，会是什么感受？

这其实和我们忙起来的状态会比较类似，只不过收集经验对我们来说就是日常的构思、编码；boss是一个又一个bug；而打断我们，就是上述的这种情况：

程序员工作中最怕的就是打断。被「打断」是破坏程序员生产力的罪魁祸首。

程序员在被打断后一般很难做到立刻重新开始编程。被打断之后想要继续编程通常需要重新看一遍代码，捋一捋思路，才能进入到编程的思维环境中，才能回想起来被打断之前的思维逻辑，再从被打断的点重新开始。

整个过程大概要花 30 分钟左右，框架越大，需要的时间越往上走。「打断」越多，烦心越多，专注于做事的时间越少，效率越低，工作质量也会降低，Bug 也会随之增加，又需要投入更多的时间修改，由此便形成了恶性的闭环。如果从我刚开始工作，就这个事那个事不断打断我，那次数越多，我重新进入状态耗时越长，那可能很难完成工作任务了。

任何优秀的脑力劳动者在高强度工作时都会有进入「心流」的体验。

先来看看百度百科对心流的解释：

进入心流状态后的程序员，眼里只有需求的实现和bug的解决，我自己也深有体会：之前团队有一个功能立马要上线，我们组攻坚的时候，我就只带了一袋面包，泡上一壶茶，电脑面前一坐就是大半天：

所以很多程序员敲代码的时候，为了防止自己被打断，都会戴上降噪耳机，不看任何社交软件的信息，认认真真敲代码。因为写代码的逻辑性强，需要大脑一直处于思考的状态，所以不回复消息也就很正常了。

但是，下班后不回复别人消息可就似乎不太正常了。

或者说. . .

可以看看我们真的下班了吗？？？

有可能正在承受 996 . . .